Lluís Barbé

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Entrenamiento personalizado con Lluís Barbé, en el que trabajaremos todos aquellos aspectos que necesites mejorar con un excelente coaching en cada entrenamiento.

• Resuelve todas tus dudas con uno de nuestros entrenadores.
• Sesiones de 1 hora aproximadamente donde a través de una comunicación directa se podrán analizar ejercicios, movimientos y responder cualquier duda.

Mejora aquellos aspectos que quieras con un Entrenador Personal cualificado:

• Técnica de carrera
• Trabajo de fuerza general
• Trabajo de estabilidad
• Trabajo de movilidad
• Relajación y apnea
• Entrenamiento de frío
• Movilidad y Estabilidad
• Fuerza
• Habilidad técnica
• Resistencia
• Control mental
• etc.

ASESORAMIENTO PERSONAL

Charla de 1 hora a través de Zoom con Lluís Barbé donde podrás consultar cualquier duda sobre

entrenamiento, alimentación, estilo de vida, fisioterapia y lesiones, teoría de entrenamiento o curiosidades. 

Estas charlas pueden quedar grabadas si así lo deseas para su futura visualización y repaso de conceptos.

PLANIFICACIÓN INDIVIDUALIZADA

Logra tu mejor rendimiento a través de una planificación profesional, personal y adaptada a ti.

“En todas mis planificaciones trato de conocerte lo mejor posible para ajustar y adaptar el entrenamiento a tus objetivos, a tu vida diaria, a tus ilusiones y a tu nivel de forma. La planificación sigue una estructura anual que entre ambos definiremos con objetivos de vida o de competición marcados y que será el guión a partir del cual desarrollaremos cada semana o ciclo de entrenamiento para lograr tu mejor versión.«