WORKSHOP LEGION RACE & LLUIS BARBÉ

OLLLU FENT WORKSHOP

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Legion Race Training

“Trabaja tus habilidades con control, solo así lograrás ser más fuerte.”

Estos Workshops son los Seminarios Oficiales de Legion Race, dirigidos por Lluís Barbé y Olga Estellé.

Están enfocados a un entrenamiento didáctico. Es decir, lo que se quiere transmitir son conocimientos tanto a nivel personal de entrenamiento (en general) como a nivel específico en carreras OCR.

En los Workshops se quiere enseñar:

 · a percibir el propio cuerpo

 · a buscar su mayor eficiencia y control en los movimientos

 · la técnica de carrera

 · la técnica de obstáculos (“la suavidad” vs “la rapidez”)

Por lo tanto, no solo se trata de un entrenamiento OCR sinó que también se trata de un seminario didáctico a través del cual los alumnos pueden adquirir buenos conocimientos y aplicarlos después en su entrenamiento.

LLUÍS BARBÉ OLGA ESTELLÉ
 Coach Oficial de ANCCO  Coach Oficial de ANCCO
 Entrenador Personal Entrenadora Personal
 Fisioterapeuta  Monitora Clases Dirigidas
 TOP Ranking OCR España  Traductora: inglés, alemán
 TOP Ranking OCR Europa  TOP Ranking OCR España

ancco

Ejemplo de sesión de Workshop

ejemplo programa workshop

 

 

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