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Canal Joc de l’Oca (Montserrat) K6 sin cuerda

Nivel: K6 si se hace sin ayuda ni cuerda de subida y bajada)

Crónica 1 / Crónica 2

Canal muy duro, equipado sólo con cuerdas y sin cable de vida. Situado cerca de la Masía Can Jorba, donde se accede desde Collbató.

Vídeo del ascenso

ASCENSO

ascenso deandar.com — ascenso deandar.com

DESCENSO

descenso deandar.com — descenso deandar.com

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Puesta a punto de mi nueva #scottscale de @bikingpoint . Gracias por el estudio biomecánico a @alain.fit para poder sacarle el máximo rendimiento y evitando lesiones. Aún no tengo claro como planteraré mi año en las OCR pero sin duda voy a sumar kms y carreras a la #btt . Nuevos estímulos, nuevos retos que me hagan también sacar mi potencial y motivación para mejorar a todos los niveles. #nuevosretos #ollluracers #procell #didaks #wolfteam #wolfsurvivalrace #emlifeorg

Estos chicos son muy grandes y especiales. Día 1 de enero de 2019, 8 de la mañana y junto a ellos (@olga.estelle @somecajane @litos_ocr ) hemos empezado el año como nos gusta: montaña ⛰ entrenamiento 💪🏼 agua 💦 reto y mucha diversión. Les he ofrecido un entrenamiento que espero que nunca olviden. Todos nos hemos superado para empezar bien el año y así sea un reflejo de lo que nos espera este #2019 porque sólo quien lo busca y lo lucha lo consigue. +16km 1000Des + baños y un sinfín de pruebas y sobres se han encontrado esta mañana. Gracias por vivirlo y disfrutarlo junto a mí y por querer compartir un autentico y productivo inicio de año junto a mi. Y con ellos os deseo a todos un 2019 lleno de ilusiones y retos que os hagan vivir el día a día de forma plena y motivante. @wolfsurvivalrace #wolfteam #añonuevo #montaña #montseny #reto #retosuperado @olllu.racers @procellsport

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