Actualmente me centro en las carreras de montaña (trail running) de media distancia y de obstáculos, buscando siempre las carreras más extremas en lo que se refiere al terreno, al desnivel y la dureza. Estoy federado en la FEEC (Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya) y mi equipo es el CEM Cerdanyola (Club d’Esports de Muntanya de Cerdanyola del Vallès).

Durante toda mi vida he hecho deportes de lucha: Judo, lucha olímpica, grecorromana, sambo, grappling y jijitsu brasileño (éstos dos última hasta hace bien poco). No obstante mi absoluta pasión por la montaña y las carreras me han obligado a elegir y seleccionar, pues lucha y running son realmente muy incompatibles para competir a alto nivel (la lucha comporta mucha lesión sufrida luego en la montaña).

Así pues, tras una dura decisión, abandoné la lucha de competición para centrarme en las carreras de montaña. De hecho, el presente año 2013 es el primero que dedico exclusivamente a las carreras de montaña, federándome en la FEEC.

Como buen amante de la montaña combino el running con otros deportes que me ofrece la naturaleza tales como Escalada, Senderismo, Vías Ferratas, Barranquismo, etc. que practico siempre que puedo. Me encanta la sensación de superación que me ofrecen las carreras cortas o medias pero de altísima dureza y ver la manera en que, a pesar de llevar poco tiempo, voy subiendo semana tras semana mi nivel con mucha dedicación y pasión.

– 4 o 5 veces por semana: correr; ésta es la base de mi entrenamiento. Lo completo con mucho más.

– 3 o 4 días por semana: dos entrenamientos cardiovasculares al día, el segundo más suave a base de elíptica en el gimnasio.

– 2 días por semana: nadar.

– Además: me encanta hacer circuitos físicos con lo que está tan de moda actualmente, el Crossfit, ya hace muchos años que lo hago. Simplemente consiste en circuitos duros e intensos en el gimnasio, a veces en la playa o en la montaña o en el parque haciendo ejercicios complejos y técnicos; mucho trabajo con planos inestables (fitball, BOSSU…), mucho lanzamiento de balones medicinales, trabajos Pliométricos y de Multisaltos, etc.

– Desde hace varios meses entreno ejerciendo calistenia días puntuales.

Aquí podéis ver el apartado «Crónicas de entrenamiento«, el cual contiene algunas de mis vivencias en carreras muy diferentes entre ellas.