Lluís Barbé

Lluís Barbé

Personal Trainer, Physiotherapist & Obstacle Racer

  • LOGROS DEPORTIVOS
    • OBSTACLE RACES
      • PALMARÉS 2016-2017-2018
      • OCR World and European Championships
      • Circuito Farinato Race
      • Circuito Spartan Race
      • Circuito Mundial Eternal Running
    • Carreras de Montaña
    • Deportes de LUCHA
  • Titulaciones
  • SERVICIOS
  • RESULTADOS
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • STRONG VIKING
    • SPARTAN RACE
    • FARINATO RACE
    • ETERNAL RUNNING
    • CARRERAS DE MONTAÑA
    • RECOPILACIÓN RESULTADOS
  • Videos
    • ENTREVISTA CAMPEONES DE ESPAÑA OCR
    • TUTORIALES
    • Entrenamiento
    • Carreras
      • OCR WORLD u0026amp; EURO CHAMPS
      • VIDEOS STRONG VIKING
      • TOUGHEST
      • SPARTAN RACE
      • OCR NACIONALES
      • CIRCUITO FARINATO RACE
      • ETERNAL RUNNING
      • OTRAS CARRERAS
    • PROFESIONALES
    • REPORTAJES
  • ARTÍCULOS, CRÓNICAS Y REFLEXIONES
    • CAMPEÓN LIGA NACIONAL 2018
    • REFLEXIONES OCR 2018
    • ARTÍCULOS
    • ENTREVISTA CAMPEONES DE ESPAÑA OCR
    • CRÓNICAS DE CARRERAS 2019
    • CRÓNICAS de CARRERAS 2011-2017
  • HOBBIES
    • VÍAS FERRATAS
      • MONTSEC Du0026#8217;ARES (LLEIDA)
      • MONTSERRAT
      • VALL Du0026#8217;ARAN
      • ANDORRA (EL CANILLO)
      • FRANCIA
      • OTRAS VF
    • SENDERISMO
      • Cimas
      • Rutas
    • BARRANCOS
    • DEPORTES de LUCHA
    • CALISTENIA
    • PARACAIDISMO
  • Enlaces de interés
  • CONTACTO
  • Home
  • RESULTADOS 2019

    Inicio esta temporada 2019 con la recuperación de una fractura de un metatarso del pie izquierdo. Objetivo: recuperarla bien y seguir compitiendo y sacando lo mejor de mí en cada carrera. COMPITES COMO ENTRENAS. ENTRENA BIEN Y COMPETIRÁS BIEN DÍA CARRERA LUGAR KM/D+ TIEMPO RESULTADO 25.12 PUJADA A LA MOLA PER NADAL LA MOLA 6KM […]

    lluisbarbe

    17 junio, 2019
    RESULTADOS, Uncategorized
    carreras, carreras de obstáculos, lluis Barbe, OCR, RESULTADOS, RESULTS, running
  • TODO SOBRE EL TRABAJO RESPIRATORIO

    TODO SOBRE EL TRABAJO RESPIRATORIO

    […] no es lo rápido que corres, ni lo rápido que te mueves, sino cómo respiras mientras lo haces […] Lluís Barbé Un repaso profundo e íntimo de por qué el entrenamiento respiratorio es uno de mis pilares en el entrenamiento desde hace ya varios años y una de mis pautas habituales en mis alumnos. […]

    lluisbarbe

    13 diciembre, 2022
    entrenamiento
  • CAMINO A LA LIBERTAD

    ¿Qué es ser libre? No es libre el que tiene de todo y hace aquello que quiere cuando quiere sin tener en cuenta las consecuencias de sus actos. 🔷 La libertad es un estado interno, una búsqueda continua. Es sentirse feliz con lo que se tiene y  valorar y disfrutar de las cosas más sencillas. […]

    lluisbarbe

    5 enero, 2022
    CRÓNICAS, REFLEXIONES, Uncategorized
    ESTOICISMO, EXPLORACIÓN INTERNA, FILOSOFIA, INSPIRACIÓN, LIBERTAD, RENDIMIENTO, SALUD
  • LAS OCR – OSO VS PENALIZACIÓN. RESILIENCIA

    […] quiero pensar que las OCR ofrecen algo mucho mayor a este posicionamiento […] Lluís Barbé Actualmente, las OCR en su crecimiento exponencial están viviendo un debate a nivel nacional entre los que se posicionan con normativa OSO (Obligatoriedad de Superación de Obstáculos) y los que ven con más buenos ojos la opción de Penalizaciones […]

    lluisbarbe

    7 noviembre, 2021
    Uncategorized
  • DIFERENCIAS DE PRESS PECTORAL CON MANCUERNAS Y PRESS PECTORAL CON BARRA

    DIFERENCIAS DE PRESS PECTORAL CON MANCUERNAS Y PRESS PECTORAL CON BARRA PRESS PECTORAL CON MANCUERNAS Cuando realizamos el press pectoral con mancuernas se hace en “cadena cinemática abierta” y podemos observar en la foto de abajo como toda la resistencia llega por la carga gravitacional de la mancuerna. Esto hace que la linea de fuerza […]

    lluisbarbe

    16 septiembre, 2021
    Uncategorized
  • Prepárate para las OCR, pero no quieras sobrevivir en el intento. Sólo prepárate bien.

    El pasado fin de semana, el Sábado 30 de Noviembre de 2019 se celebró la I Edición del Seminario sobre Preparación Para Carreras de Obstáculos, seminario de 9 horas impartido por mí, Olga Estellé y con la estrecha colaboración de Albert Soley Castells todo ello en la  Escuela OlllU, Centro de entrenamiento. «trabajar juntos con […]

    lluisbarbe

    5 diciembre, 2019
    Uncategorized
  • SPARTAN RACE ANDORRA

    SPARTAN RACE ANDORRA

    16 de junio de 2019 Modalidad: Super (14 km – 900 D+) Fin de semana intenso en Andorra. Después de 2 años seguidos (2017 y 2018) donde en estas mismas fechas acudía a la increíble OCR Finals Strong Viking en Holanda, cosechando una 4ª y 3ª posición, éste año no pude participar en ella. El […]

    lluisbarbe

    18 junio, 2019
    Uncategorized
    andorra, crónica, mountain, OBSTACLES, OCR, spartan, spartan race, trail running
  • PREVENCIÓN Y LESIÓN EN LAS OCR

      Las Carreras de Obstáculos, llamadas OCR (Obstacle Course Race), son un deporte cada vez más extendido en España. Cada vez hay más corredores, más afición, más pruebas y más dureza en las mismas. Parte de su dificultad es la enorme variedad y diferencia que pueda existir en cada carrera. Tanto nos podemos encontrar carreras […]

    lluisbarbe

    5 marzo, 2019
    Uncategorized
  • CAMPEÓN LIGA NACIONAL 2018

    CAMPEÓN LIGA NACIONAL 2018

    Finalmente después de un largo y duro año me proclamo Campeón de la Liga Nacional OCR. Este es un largo escrito de mis reflexiones y cómo he vivido deportivamente una larga temporada. Si queréis compartir lo que he vivido, cómo lo he hecho y tenéis algo de tiempo, aquí tenéis el texto. Han sido dos […]

    lluisbarbe

    10 diciembre, 2018
    Uncategorized
    2018, 2019, CAMPEON, campeon liga, CAMPEONES DE ESPAÑA, carreras, OCR, OlllU Racers, temporada 2018
  • CALENDARIO OCR 2019

    lluisbarbe

    13 noviembre, 2018
    Uncategorized
    2019, OCR
1 2 3 … 6
Siguiente página

📩 Contacto

 

Cargando comentarios...
 

    • Seguir Siguiendo
      • Lluís Barbé
      • ¿Ya tienes una cuenta de WordPress.com? Accede ahora.
      • Lluís Barbé
      • Editar el sitio
      • Seguir Siguiendo
      • Regístrate
      • Acceder
      • Denunciar este contenido
      • Ver sitio web en el Lector
      • Gestionar las suscripciones
      • Contraer esta barra